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ミラクルスゥイングマドンナ
2007 / 03 / 25 ( Sun )
20070325143933
に、チャレンジ!

通ってるホットヨガスタジオにも
最近設置されたのです!

10分乗るだけで何万歩も歩いたことになる(違った?)てゆぅマシーンです。

すげー、すげーぇぶるぶるブルブル。

乗ってる間は、ちょっとヨコッパラ痛い感じ?
速度は4でやったけど、それでもけっこうキツイ!
でも乗ってる間はどこに効いてるのかはあんまりよくわかんないかも。
終わったら、ちょっとウエストが…痛いかも?

ちなみに立ち位置なんかで効くとこが違ってくるんだって!

とりあえず…便秘には効く!
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