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危ないぃΣ(×_×;) @ホットヨガ
2007 / 01 / 25 ( Thu )
今日はホットヨガのベーシックコースを受けてきました♪

…が!初めて途中でスタジオの外に出て休んじゃいました。

あと10秒「休まなきゃ!」ていう判断が遅れたら、
自分はもちろんあざだらけ、危うく他人にも危害を加えるトコでした(涙)

どうやら貧血で。

あれ?右耳が変?あれ?左も?
うわっ??
いやーぐにょーんてしてるぅ!
やべ、まっすぐ歩けない??
とな。

そういえば昨夜は2時間しか寝てなかったし
朝から食べたものといえば、
りんご1/4個、黒豆甘納豆7粒、きなこマシュマロ1個、チョコ1粒だけだったー!
胃も腸もガスでパンパンだったし、仕事も外で作業してたから眠気を感じることもなく
睡眠不足なことも、食事をしてないことも気付いてなかった(爆)


てことで今食事中!
時間もないのでモスだけど、
豆乳チャウダーのスープご飯にミネストローネスープにミニサラダのヘルシーメニューで!


相方がきちんと食事をしないのを咎めたりするけど、
ヒトのこと言えませんなぁ(-_☆)
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